心がけ一つでアンチエイジングをしよう!


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地震災害

地震は、その規模・揺れが大きくなると非常に大きな災害となり、個人の住居はもちろん、街全体があっというまに瓦礫の山となるほどの悲劇となります。

日本の地震災害といえば関東大震災があげられます。1923年9月1日午前11時58分に起きた伊豆大島、相模湾を震源として発生した直下型の大地震で、死者・行方不明者:10万5千余人、避難人数:190万人以上、住家全壊:10万9千余、住家半壊:10万2千余、住家焼失:21万2千余。この9月1日は後に「防災の日」とされました。

関東大震災以来の大都市を直撃した地震災害といわれるのが、阪神・淡路大震災です。1995年1月17日午前5時46分に発生した地震で、震源地は淡路島でした。死者・行方不明者:6,437名、負傷者:43,792名、避難人数:30万名以上、住家全壊:104,906棟、半壊:144,274棟、火災被害全焼:6,148棟、全焼損(非住家・住家共)合計7,483棟、罹災世帯9,017世帯、被害総額 : 10兆円規模の大災害でした。

新潟県中越地震は、2004年10月23日午後5時56分に発生した大地震で、阪神・淡路大震災以来震度7が観測された地震です。死者:67名、負傷者 4,805名、避難者数:103,000名、住家倒壊(全・半):16,000棟。電気・ガス・水道・電話等のライフラインは寸断されたものの、阪神・淡路大震災よりも災害が少なかったのは、人口が密集する都市が少なかったため、豪雪地帯のため家が頑丈に作られていたためといわれています。


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心がけ一つでアンチエイジングをしよう!

アンチエイジングと言うと、運動をしたり専用の化粧品を使ったりエステに行ったりというイメージがあると思いますが、言葉からも実行する事ができるって知っていました?
毎日知らず知らずのうちに使っている言葉や、心で思っていることが私たち自身を作っているのです。

そこで、言葉の癖に焦点を置いて考えて見ましょう。
「私はもう年だから・・・」とか、「今の若い人は・・・」とかこういう言葉を使うことはダメです!自分が年を取っているんだって言い聞かせているようですよね。それだと外見的にも年を取ってしまいます。
今なりたい年齢っていうのは何歳でしょうか?もし25歳になりたいのなら、心の中で「私は25歳!」と心に念じてみてください。このこと一つとってもすごいことで、自分で自分を洗脳してしまうという訳です。こう思うことによって外見も言葉遣いも自然とその年齢になってきてしまうのです。言葉や心の力ってものすごく大きいものなんですよね。これが心がけ一つでアンチエイジングしているという事になります。

「病も気から」とかいう言葉もあるように、心がけ一つで病気にもなるということですよね。リハビリをしている人がお医者さんに「散歩するときは、ジャージではなくちょっとでいいからおしゃれしてください」と言われたそうです。おしゃれすると気持ちも明るくなりますよね。ですから「若さも気から」と思って言葉一つ注意して使うようにしてみましょう。前向きな姿勢でアンチエイジングに取り込んでいってくださいね。


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葬儀のマナーについて


冠婚葬祭には、昔からさまざまなルールがあります。
地域によって、その内容は異なりますが、根本的なものは、変わらないと言えるでしょう。
最近は、地域住民の付き合い方が薄くなりつつありますが、これからの付き合い方をスムーズにするためにも、これらのマナーを知っておくことは重要です。
特に葬儀は、日常生活において頻繁に執り行われるものではないため、行う側も呼ばれる側もマナーやしきたりを知らない方が多いのではないでしょうか。

では、葬儀に呼ばれた時のマナーを見てみましょう。
葬儀が決まると、遺族から通夜や葬儀の連絡が来ることでしょう。
故人と親しい間柄であれば、通夜と葬儀の両方に参列するようにします。
また、そうでない場合は、どちらかだけでも構いません。
故人とは親しくなくても、遺族と付き合いが深いのならば、弔問には伺うようにしましょう。

葬儀に参列できない場合は、弔電を打つのも方法です。
弔電の宛名は、喪主にするのがマナーです。
内容は弔意を表す言葉で打つようにしますが、電話帳などに載っている既成のものでも構いません。
遺族は、突然のことで取り乱しているかもしれませんし、深い悲しみの中にいるのですから、決して電話をかけたりしないようにしましょう。
マナーとして弔電は通夜や葬儀の間に届くようにします。
もしも、間に合わないようなら弔電は避け、後日、手紙か電話でお悔やみの言葉を述べましょう。
その際は、遺族の気持ちを察した内容にすることが大事です。

松翁軒のカステラ

松翁軒は長崎カステラの老舗の一つです。松翁軒の創業は1681年(天和元年)。「カステラ元祖」を名乗っている通り、日本のカステラの歴史を支えてきました。

松翁軒のカステラの主原料は、小麦粉・卵・ザラメ・水飴。しかも、それぞれ深いこだわりを持って選び抜かれたものばかりです。例えば小麦粉。これは普通に市販されている小麦粉ではなく、特殊な「カステラ専用粉」を使っています。卵は島原半島の契約農家から直送したものを、ザラメは糖度の高いものを、水飴は国内産の餅米飴を使用しています。このようなこだわりが、松翁軒のカステラの味を作り出しているのですね。

松翁軒は、当然のことながら、職人の腕も一流です。松翁軒ではカステラ作りのすべての工程を一人の職人が最後まで担当。創業以来、非常にデリケートな心配りのもとで、最高のカステラを焼き続けているのです。

生命保険の保険料

生命保険の保険料が高く、毎月の保険料が家計に大きな影響を与えている人は多くいると思います。
生命保険の保険料がきつくて家計が苦しいということは「保険貧乏」と呼ばれています。
保険貧乏にならないためには、どのような点に注意すればいいのでしょうか。

基本的な姿勢としては、生命保険は最低限度の保障をカバーするものとし、余裕の資金は貯蓄やローンの返済にまわすことであるようです。
そもそも生命保険はお金の無い人が、万が一の事態に備えておく保障システムです。
貯蓄が十分にあり、いざという時にもそのお金でまかなえるのであれば、生命保険に加入する必要はないからです。

一般的な生命保険の支払い額は、月収の10パーセントはら15パーセントぐらいが目安といわれています。
この範囲内で無理をせずに選択したらどうでしょうか。

生命保険は若い時に加入したほうが保険料は安いと言われます。
終身保険などでは、払い込み総額や毎月の保険料は年齢によって大きな差が出てくるようです。
しかし、保険の種類によっては若い時から加入すると払い込み総額が多くなってしまうこともあるようですので注意が必要です。

医療保険は中高年になってから加入すると、健康状態によって多額の保険料がかかるケースもあります。
しかし、定期保険などのように多額の保障を目的としたものは結婚してからでも遅くないでしょう。
保険料が安くても必要の無い保険を買うことはないと思いますし、保険料が安いのであれば必要な期間に必要な保障額だけ加入すればいいのです。


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